Psychotherapie

Unterstützung, wenn’s innen eng wird


Vielleicht sind da ständig kreisende Gedanken, ein Gefühl von Erschöpfung, Anspannung oder Leere. Vielleicht merken Sie, dass alte Muster immer wieder auftauchen – oder dass Sie sich selbst irgendwie verloren haben.

Psychotherapie kann helfen, wieder klarer zu sehen & zu spüren, was wirklich wichtig ist, um neue Wege zu finden. Dabei geht es nicht darum, „etwas richtig zu machen“, sondern darum, ehrlich hinzuschauen – mit Unterstützung, auf Augenhöhe.

Wann ist Psychotherapie eine wertvolle Unterstützung?

Psychotherapie kann hilfreich sein, wenn Sie sich emotional belastet fühlen, unter psychischen Beschwerden leiden oder nach neuen Wegen suchen, um mit herausfordernden Lebenssituationen umzugehen.

Mögliche Anlässe für eine Therapie sind:

  • Unsicherheiten, Ängste und Panikattacken

  • Depressionen und Antriebslosigkeit

  • Stress, Burnout und Erschöpfung

  • generelle Schwierigkeiten mit veränderten Lebenssituationen bis hin zu traumatischen Erlebnissen - alles was Sie bewegt!
    (z.B. Trennungen, Todesfall im Umfeld, neuer Job/Jobverlust, Umzug, “Flügge”-werden der Kinder, usw.)

  • Schwierigkeiten / Konflikte in zwischenmenschlichen Beziehungen

  • persönliche Krisen / Lebenskrisen