Ramona Binöder
Privatpraxis für Psychotherapie in München
(nach dem Heilpraktikergesetz)
Wenn sich etwas verändern darf
Vielleicht merken Sie bereits, dass Sie mehr grübeln als früher, schneller erschöpft sind oder innerlich kaum noch zur Ruhe kommen. Genau dann lohnt es sich, genauer hinzuschauen.
In meiner Praxis in München begleite ich Erwachsene, die sich psychisch belastet fühlen und etwas verändern möchten.
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Unterstützung in belastenden Lebensphasen
Viele Erwachsene erleben Phasen, in denen innere Belastungen zunehmen, Orientierung fehlt oder vertraute Bewältigungsstrategien einfach nicht mehr ausreichen. Die Gründe dafür sind vielfältig und nicht immer klar benennbar.
Gemeinsam klären wir, was Sie im Moment beschäftigt, was Sie stärkt und welche Schritte für Sie hilfreich sein können, um Ihre aktuell belastende Lebensphase zu überwinden.
Sie brauchen dabei keinen 'guten Grund'.
Wenn Sie spüren, dass sich etwas verändern darf – ist das bereits Grund genug.
Psychotherapie mit Tiefgang
Mein Name ist Ramona Binöder und ich führe meine Praxis für Psychotherapie (HeilprG) in München - Hadern. Als Therapeutin begleite ich Erwachsene durch schwierige Lebensphasen – mit einem Ansatz, der mehr als ein reines Gespräch darstellt. Denn Veränderung, die nur im Kopf stattfindet, bleibt oft flüchtig. Veränderung, die auch der Körper versteht, trägt durch schwierige Zeiten.
Für mich besonders prägend:
Teile meines Berufsweges habe ich in der Finanzberatung verbracht und diese Jahre haben mich vor allem eines gelehrt:
Was Menschen wirklich bewegt, liegt selten an der Oberfläche.
Was meine Klienten an meiner Praxis schätzen?
✓ 80 Minuten für das Erstgespräch
Damit genügend Zeit da ist, Ihr Anliegen in Ruhe zu sortieren und erste Fragen zu klären.
✓ 60 Minuten pro Sitzung
Für Gespräche, die nicht schon nach kurzer Zeit wieder enden.
✓ Zeitnahe Termine
Damit Unterstützung nicht erst dann beginnt, wenn alles schon zu lange allein getragen wurde.
✓ Selbstzahler-Praxis
Ohne Antrag bei der Krankenkasse und ohne Diagnoseeintrag dort.
✓ Diskretion und Klarheit
Für viele Menschen ist genau das ein wichtiger Grund, sich lieber an eine Privatpraxis zu wenden.
✓ Nicht nur reden - Therapie auf mentaler, emotionale und körperliche Ebene
Viele Themen zeigen sich nicht nur in Gedanken, sondern auch als Anspannung, Erschöpfung oder innere Unruhe. Das beziehe ich in meine Arbeit mit ein.
“Es darf sich etwas verändern.”
Für wen meine Begleitung passend sein kann
Zu mir kommen Erwachsene in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen. Manche erleben eine akute Krise, andere tragen schon lange etwas mit sich, das innerlich Kraft kostet. Manche können ihr Anliegen sehr genau benennen, andere spüren nur, dass etwas nicht mehr stimmig ist.
Was viele verbindet, ist der Wunsch, ehrlich hinzuschauen und etwas in Bewegung zu bringen – nicht, weil von außen Druck entsteht, sondern weil sie es für sich selbst wollen.
Wobei ich Sie unterstütze
Nicht immer lässt sich klar benennen, was belastet. Manchmal ist es ein Gefühl von Erschöpfung, Leere oder innerer Unruhe. Manchmal sind es innere Muster, die sich wiederholen, obwohl man sie längst erkannt hat.
Ich begleite Menschen bei Themen wie beispielsweise:
Depression und Verlust an Lebensfreude
Selbstzweifel und geringem Selbstwert
Angst und Panik
Burnout und Erschöpfung
Stress und innerer Unruhe
Oft greifen mehrere Themen ineinander oder lassen sich nicht eindeutig benennen. In der Therapie nehmen wir uns die Zeit, Ihre persönliche Situation im Zusammenhang zu betrachten.
Wenn der Körper nicht zur Ruhe kommt
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Regulation des Nervensystems. Viele Menschen, die zu mir kommen, erleben sich als ständig angespannt, erschöpft oder innerlich "unter Strom" – auch dann, wenn es äußerlich gerade gar keinen akuten Anlass gibt.
Manches sitzt tiefer und zeigt sich nicht nur im Denken, sondern auch im Körper. Deshalb kann es hilfreich sein, Veränderung nicht nur zu verstehen, sondern auch spürbar werden zu lassen.
Mein Therapieansatz
In meiner Praxis verbinde ich psychotherapeutische Gespräche mit einem Ansatz, der systemische Perspektiven, emotionale Prozesse & wo sinnvoll – auch körperorientierte Elemente einbezieht.
Mir ist wichtig, dass Begleitung nicht als festes Schema verläuft, sondern individuell zu Ihrer Situation passt. Denn nachhaltige Veränderung braucht oft beides: Verstehen und Spüren.
Für mehr innere Ruhe, emotionale Stabilität & persönliche Entwicklung.
Ob Sie sich von alten Mustern lösen, Ängste überwinden oder Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden möchten – ich begleite Sie dabei.
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was Sie stärkt, was sie belastet und was sie vor allem auch weiterbringt.
Bereit für den ersten Schritt?
Wenn Sie sich angesprochen fühlen – oder noch unsicher sind, ob meine Begleitung zu Ihnen passt – schreiben Sie mir gerne.
Im einem zeitnahen Erstgespräch nehmen wir uns 80 Minuten Zeit, um Ihr Anliegen in Ruhe zu besprechen.
Oder wünschen Sie lieber vorab noch weitere Informationen zu meinen Leistungen & FAQs?