Behandlungsschwerpunkte
Was beschäftigt Sie derzeit am meisten?
Auf dieser Seite finden Sie eine Übersicht meiner Behandlungsschwerpunkte – sie bietet eine erste Orientierung.
Im Mittelpunkt steht dabei immer Ihre individuelle Situation:
Das, was Sie bewegt, belastet oder Sie verändern möchten.
Denn kein Thema ist „zu klein“ oder „zu unscheinbar“, wenn es Ihr Wohlbefinden beeinträchtigt.
Psychotherapie & systemisches Coaching in München
- Begleitung in schwierigen Lebensphasen -
Depression & Verlust an Lebensfreude
Erfahren Sie, wie Sie wieder Schritt für Schritt Zugang zu Motivation, Energie und Lebensfreude gewinnen können.
Selbstzweifel & Mangel an Selbstvertrauen
Überwinden Sie hinderliche Selbstzweifel und entwickeln Sie Vertrauen in Ihre Fähigkeiten und Entscheidungen.
Burnout & Stress
Erkennen Sie die Anzeichen von Überlastung und lernen Sie aus dem Kreislauf von Stress und Erschöpfung auszusteigen.
Scham & Schuldgefühle
Verstehen und überwinden Sie belastende Gefühle von Scham und Schuld für ein befreiteres Lebensgefühl.
Fehlende Resilienz & emotionale Belastbarkeit
Lernen Sie, Stress und Herausforderungen besser zu bewältigen und innere Stärke zu entwickeln.
Belastende Lebenssituation & Krise
Lassen Sie sich in schwierigen Phasen begleiten, um neue Orientierung und Stabilität zu finden.
Angst & Panik
Finden Sie Wege, um Angstgefühle und Panikattacken besser zu verstehen und zu bewältigen.
Trauma & belastende Erfahrungen
Einfühlsame Begleitung bei der Verarbeitung schwieriger oder traumatischer Erlebnisse.
Trennung & Scheidung
Holen Sie sich Unterstützung, um Trennungsschmerz zu verarbeiten und mit neuer Zuversicht nach vorn zu blicken.
Leistungsdruck & hohe eigene Ansprüche
Lernen Sie, innere Ansprüche in Balance zu bringen und gesünder mit Druck umzugehen.
Innere Blockaden & wiederkehrende Muster
Lösen Sie festgefahrene Muster und entdecken Sie neue Handlungsspielräume.
Veränderungs- & Entscheidungsschwierigkeiten
Entscheiden Sie sich Hilfe anzunehmen und gewinnen Sie Klarheit bei wichtigen Lebensentscheidungen.
Veränderung muss nicht groß oder schwer sein – manchmal genügt ein kleiner Impuls, um wieder in Bewegung zu kommen.
In meiner Praxis für Psychotherapie und Coaching in München unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven zu entdecken und praktische Wege zu finden, die Sie im Alltag stärken.