Behandlungsschwerpunkte
Womit ich Sie in meiner Praxis in München-Hadern begleite
Viele Menschen, die zu mir kommen, wissen noch nicht genau wie sie ihr Anliegen benennen sollen. Das ist völlig normal.
Diese Seite gibt einen ersten Überblick — keine Diagnosen, keine Schubladen. Nur eine erste Orientierung mit welchen Themen meine Klienten zu mir kommen.
Im Mittelpunkt steht dabei immer Ihre individuelle Situation:
Das, was Sie bewegt, belastet oder verändern möchten.
Denn kein Thema ist „zu klein“ oder „zu unscheinbar“, wenn es Ihr Wohlbefinden beeinträchtigt.
Was beschäftigt Sie derzeit am meisten?
Depression & Verlust an Lebensfreude
Wenn das Leben grauer wird und Freude sich weit weg anfühlt — obwohl von außen alles in Ordnung scheint.
Burnout & Erschöpfung
Wenn Urlaub nicht mehr hilft und Erschöpfung bleibt — egal wie viel Schlaf, egal wie viel Abstand.
Innere Blockaden & wiederkehrende Muster
Wenn bestimmte Situationen sich immer wiederholen — in Beziehungen, im Beruf, im Umgang mit sich selbst.
Angst & Panikattacken
Wenn der Körper Alarm schlägt obwohl der Kopf weiß, dass eigentlich nichts passiert — und das immer häufiger.
Scham & Schuldgefühle
Wenn Sie sich für sich selbst schämen — und gleichzeitig das Gefühl haben, anderen gegenüber immer in der Schuld zu stehen.
Selbstzweifel & geringes Selbstwertgefühl
Wenn die innere Stimme häufiger zweifelt als bestärkt — und das Gefühl bleibt, nie wirklich genug zu sein
Fehlende Resilienz & emotionale Belastbarkeit
Wenn Belastungen schneller als früher zu viel werden und die eigene Stabilität schwerer zu finden ist.
Trauma & belastende Erfahrungen
Wenn vergangene Erfahrungen im Jetzt noch nachwirken — als Anspannung, Rückzug oder Reaktionen die sich nicht erklären lassen.
Trennung & Scheidung
Wenn das Ende einer Beziehung nicht nur einen Menschen kostet — sondern auch Zukunft, Identität und Boden unter den Füßen.
Belastende Lebenssituationen & Krisen
Wenn eine Lebensphase überfordert — durch Verlust, Veränderung oder das Gefühl dass alles gleichzeitig zu viel wird.
Veränderungs-& Entscheidungsschwierigkeiten
Wenn eine Entscheidung längst fällig wäre — und innerlich trotzdem alles blockiert.
Viele dieser Themen hängen zusammen — Angst und Erschöpfung, Scham und Selbstzweifel, Muster und Beziehungen.
In meiner Praxis in München-Hadern schaue ich deshalb nicht auf einzelne Symptome, sondern auf Ihre persönliche Situation im Zusammenhang.
Wenn Sie sich in einem dieser Themen wiederfinden — oder noch gar nicht genau wissen wo Sie anfangen sollen — ist das Erstgespräch der richtige erste Schritt.
Zeitnahe Termine möglich, in der Regel innerhalb von ca. 2 Wochen.
Sie möchten noch mehr dazu erfahren, wie ich therapeutisch arbeite?
Gerne können Sie unter “Mein Therapieansatz” mehr zu meiner Arbeitsweise nachlesen.